Suco Verde detox para o pós-Páscoa

19/04/2019 às 15h00 | Fonte: www.olhaafoto.com | 453 Exibições.

Ingredientes

  • 1 coco verde
  • 1 limão
  • 1 maço de couve
  • 2 cenouras picadas
  • 3 maçãs vermelhas picadas
  • 0.5 gengibre picado
  • 1 pedaço de turmeric
  • 0.5 maço de hortelã
  • 0.5 maço de salsinha
  • 1 copo de gojiberry hidratados
  • 1 copo de castanha-do-Pará hidratadas
  • 1 colher de sopa de spirulina (alga em pó)

 

Modo de Preparo

  1. Em um liquidificador coloque água de 1 coco verde, suco de 1 limão, 1 maço de couve, 2 cenouras picadas, 3 maçãs picadas (ou 1 abacaxi picado), ½ gengibre picado, 1 pedaço de turmeric, ½ maço de hortelã, ½ maço de salsinha, 1 copo (tipo americano) de gojiberry hidratados (ou 1 copo tipo americano de uvas passas hidratadas), 1 copo (tipo americano) de castanha-do-Pará hidratadas, 1 colher (sopa) de spirulina.
  2. Bata bem até formar mistura.
  3. Transfira a mistura para um saquinho ou pano de prato e aperte bem.
  4. Sirva o suco em seguida.